Familien

Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs

Geburtsvorbereitung

Der nächste Geburtsvorbereitungskurs startet am 29. September 2021 von 18.00 – 19.30 Uhr.
Aus gegebenem Anlass werden die Geburtsvorbereitungskurse weiterhin ONLINE stattfinden.
Nähere Informationen dazu erhalten Sie in einem persönlichen Gespräch mit Katy Mann.

Feste Kurseinheit – eine Anmeldung ist erforderlich!
Im Geburtsvorbereitungskurs haben Frauen die Möglichkeit Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten. Das geschieht durch praktische Übungen, wie Atemübungen, Massagen und Schwangerenspezifische Gymnastik, sowie Informationen und Gespräche rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Rückbildung

Der Rückbildungskurs in Präsenz (Outdoor) findet jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr  statt.
Keine feste Kurseinheit – Anmeldung erforderlich!

Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden/Bauch/Rücken gestärkt und das eigene Wohlbefinden gefördert.


Kontakt

Anmeldung und Informationen zu den Kursen bei Hebamme Katy Mann Telefon 0173 73 73 299
Der Treffpunkt für den Kurs ist das Kreisfamilienzentrum im Bürgerhaus, Masch 2a in 33829 Borgholzhausen.

Hebamme Katy Mann