Familien
Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs
Geburtsvorbereitungkurs
Der nächste Geburtsvorbereitungskurs startet am 11.04.2023 von 18.00 – 20.00 Uhr.
Der Kurs umfasst 7 x 2 Stunden.
Nähere Informationen dazu erhalten Sie in einem persönlichen Gespräch mit Katy Mann.
Feste Kurseinheit – eine Anmeldung ist erforderlich!
Im Geburtsvorbereitungskurs haben Frauen die Möglichkeit Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten. Das geschieht durch praktische Übungen, wie Atemübungen, Massagen und Schwangerenspezifische Gymnastik, sowie Informationen und Gespräche rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Anmeldung und Informationen zum Kurs bei Hebamme Katy Mann Telefon 0173 73 73 299
Rückbildungkurs
Der Rückbildungskurs findet jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr im Außengelände statt.
Keine feste Kurseinheit – Anmeldung bei der Kursleitung Katy Mann erforderlich!
Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden/Bauch/Rücken gestärkt und das eigene Wohlbefinden gefördert.
Kontakt
Anmeldung und Informationen zum Kurs bei Hebamme Katy Mann Telefon 0173 73 73 299
