Familien

Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs

Geburtsvorbereitungkurs - In Präsenz

Der nächste Geburtsvorbereitungskurs startet am 10.01.2023  von 18.00 – 20.00 Uhr.
Der Kurs umfasst 7 x 2 Stunden.
Nähere Informationen dazu erhalten Sie in einem persönlichen Gespräch mit Katy Mann.

Feste Kurseinheit – eine Anmeldung ist erforderlich!
Im Geburtsvorbereitungskurs haben Frauen die Möglichkeit Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten. Das geschieht durch praktische Übungen, wie Atemübungen, Massagen und Schwangerenspezifische Gymnastik, sowie Informationen und Gespräche rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Anmeldung und Informationen zum Kurs bei Hebamme Katy Mann Telefon 0173 73 73 299

Rückbildungkurs - in Präsenz (Draußen)

Der Rückbildungskurs findet jeden Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr  im Außengelände statt.
Keine feste Kurseinheit – Anmeldung bei der Kursleitung Katy Mann erforderlich!

Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen wie Beckenboden/Bauch/Rücken gestärkt und das eigene Wohlbefinden gefördert.


Kontakt

Anmeldung und Informationen zum Kurs bei Hebamme Katy Mann Telefon 0173 73 73 299

Hebamme Katy Mann